Dentro do avião é normal ter nossos ouvidos entupidos durante a decolagem e/ou aterrissagem por conta da mudança de pressão, o que causa falta de ar circulando na passagem dos ouvidos, nariz e boca. Em alguns casos, a pressão é tamanha que pode ser desesperador.
Mas, felizmente, não é algo difícil de impedir. Separamos cinco dicas para evitar o desconforto:
1) Masque um chiclete ou chupe uma bala para engolir muita saliva;
2) Beba líquido em pequenos goles, o movimento que ocorre com o ato combina muitas das técnicas já testadas;
3) Boceje ou abra a boca o máximo que puder e exercite a mandíbula movendo-a de um lado para o outro;
4) Manobra de Valsalva: aperte o nariz com os dedos e feche a boca. Tente liberar o ar pelo nariz. Desta forma, você poderá “abrir” os ouvidos e equilibrar a pressão;
5) Use tampões filtrados. Embora sua eficácia não seja comprovada, é uma possibilidade a ser levada em conta. Esse tipo de tampão é responsável por ajustar a mudança de pressão para que não seja tão repentina.
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